Consommer avec modération, le café apporte bien des vertus à notre corps. En effet, il possède de nombreuses propriétés qui sont bénéfiques pour
notre la santé. Par exemple, le café contribue à l’amélioration de la mémoire, de la concentration et du moral. Toutefois, consommé du café à l’excès, peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, ou de la nervosité. Nous vous faisons découvrir comment et à quel moment savourer un bon café dans la journée.
Quels sont les bienfaits du café ?
Le café est connu pour être énergisant et stimulant. Il contient aussi des antioxydants qui pourraient prolonger la longévité de certains de nos organes vitaux. D’ailleurs, boire entre deux et trois tasses de café par jour serait, selon certaines études, bénéfique pour les personnes ayant des problèmes rénaux. Cette concoction pourrait également activer le bon fonctionnement du foie et stimulerait la circulation sanguine.
De plus, boire une tasse de café une heure avant une activité sportive permettrait de soulager les douleurs musculaires pendant l’effort.
Comment préparer un bon café ?
Il n’existe pas réellement une recette idéale pour préparer un bon café. En fait, à chaque type de cafetière correspond une méthode de préparation. En effet, savoir faire du café demande en premier lieu une bonne cafetière. Vous pourrez facilement vous en procurez chez Rue du Commerce à un bon prix.
Toutefois, dire qu’un café un mauvais ou non tient du goût de chacun. De plus, on ne peut pas comparer un expresso avec un café filtre. Selon vos goûts, vous pouvez donc opter soit pour une machine expresso automatique ou une simple cafetière à filtre. Dans tous les cas, vous pouvez contacter Rue du Commerce, vous trouverez surement ce qui vous correspond le mieux.
Quel est le bon moment pour une pause-café ?
Le rythme frénétique au travail, les réunions, ou encore les échéances font oublier qu’il est aussi important de bien entretenir ses relations professionnelles. Alors, une pause-café avec les collègues s’impose ! Une méthode pour favoriser le travail d’équipe.
Il arrive aussi que vous vouliez vous détendre, ou prendre soin de vous tout simplement. Durant ces instants consacrés à soi-même, vous pouvez ajouter encore plus de plaisir en savourant un café préparé rapidement avec la nouvelle cafetière que vous avez acheté chez Rue du Commerce. Rien de tel pour vous retrouver au calme dans votre bulle.
Toutefois, l’un des meilleurs moments pour boire du café reste toujours l’instant précédant un évènement qui vous est important. Prenez juste le temps de quelques minutes, de préparer un café et de vous poser afin de retrouver votre concentration.
