Le télétravail s’est imposé comme une nouvelle norme pour de nombreux professionnels. Si cette pratique offre une flexibilité appréciable, elle peut aussi entraîner des défis en matière de bien-être. Isolement, sédentarité, difficulté à séparer vie professionnelle et personnelle… Autant de problématiques qui peuvent nuire à votre équilibre. Pourtant, il est tout à fait possible de préserver son bien-être même en travaillant à distance. Dans cet article, nous explorerons des stratégies pratiques pour rester en forme, motivé […]
Archives journalières: 14 mars 2025
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