Consommer avec modération, le café apporte bien des vertus à notre corps. En effet, il possède de nombreuses propriétés qui sont bénéfiques pour notre la santé. Par exemple, le café contribue à l’amélioration de la mémoire, de la concentration et du moral. Toutefois, consommé du café à l’excès, peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque, ou de la nervosité. Nous vous faisons découvrir comment et à quel moment savourer un bon café dans la journée.